Kto z nas nie lubi ciast? Niestety wszyscy wiemy, że nie są one przyjaciółmi szczupłej sylwetki i zdrowej diety. Przepis, jaki dzisiaj proponujemy łączy przyjemne z pożytecznym: jest smaczny i […]
By sałatki wyglądały apetycznie, należy je odpowiednio udekorować. Przy zdobieniu potraw istnieje jedna podstawowa zasada: im bardziej kolorowe jest danie, tym mniej ozdób, kolorów i kształtów. Natomiast, gdy nasza sałatka […]
Niedobór i nadmiar białka są stanami równie niekorzystnymi dla ludzkiego organizmu. Pierwszy z tych faktów jest powszechnie znany. Dużo mniej mówi się o sytuacji odwrotnej, czyli nadmiarze białka w diecie. […]
Woda jest substancją niezbędną do życia, która stanowi podstawowy składnik pokarmowy dla wielu procesów metabolicznych. Ciało dorosłego człowieka składa się w około 65% z wody i znajduje się ona w […]
Przyprawy są podstawą dobrej kuchni. Smak sałatki jest zasługą składników, jakie dobierzemy, ale także sosu i właśnie przypraw. Jest wiele sposobów na przyrządzenie pysznej sałatki. Jedni korzystają z gotowych przepisów, […]
|
|
ZDROWIE I WITALNOŚĆ KAŻDEGO DNIAWYPRÓBUJ NASZĄ DIETĘ |
| WIĘCEJ CIEKAWOSTEK |
Jak postępować z sałatą? | |
 |
Wszyscy wiemy, że sałata jest warzywem bogatym w wiele cennych składników. Jednak, by móc z nich korzystać, trzeba odpowiednio się z nią obchodzić. W przeciwnym wypadku witaminy i sole mineralne […] Czytaj więcej >
|
Czekolada – skład i rodzaje | |
 |
Wiele słodyczy, umilających nam życie zawiera w sobie czekoladę pod różnymi postaciami. Przemysł cukierniczy stałby się znacznie uboższy, gdyby produkt ten nagle zniknął. Co właściwie nazywamy czekoladą, kiedy powstała i […] Czytaj więcej >
|
15 powodów, by jeść marchewkę | |
 |
– wzmacnia odporność – wpływa pozytywnie na wzrok – zawiera witaminy: B1, B2, PP, C i K – opóźnia starzenie się skóry – wpływa na zdrowy wygląd włosów i paznokci […] Czytaj więcej >
|
