• Nadwaga i otyłość – choroby cywilizacyjne Nadwaga to taka ilość tkanki tłuszczowej w organizmie, która przekracza poziom odpowiedni dla zdrowia. Innymi słowy jest stanem, który szkodzi człowiekowi. Jest więc, jeśli […]

  • Najczęstszą przyczyną nieprawidłowego jedzenia jest brak czasu na przygotowanie posiłków. Nagromadzenie się codziennych obowiązków takich jak praca, zajęcia własne, które doprowadzają do zaniedbywania spożywania posiłków o określonych porach dnia,

  • Warzywa jesienne, tak jak inne warzywa sezonowe, mają swój najlepszy czas. Przypada on na koniec września, październik i początek listopada. Właśnie wtedy są najświeższe i mają najwięcej witamin. 1. Dynia […]

  • Organizm człowieka potrzebuje białka. Jego najważniejszą funkcją jest budowa i odbudowa tkanek. Skąd więc pozyskujemy tak ważny dla nas składnik? Źródła białka można podzielić na zwierzęce i roślinne. Jednak białko […]

  • Dopadło cię jesienne przygnębienie? Nic ci się nie chce, brak ci motywacji do działania i chęci do życia? Najlepiej przespałbyś te kilka miesięcy i wstał dopiero na wiosnę? Jeśli tak […]

ZDROWIE I WITALNOŚĆ KAŻDEGO DNIA

Regeneracja „catering dietetyczny” to system zdrowego odżywiania się przez cały dzień. Składa się z 5 posiłków w zależności od Twoich potrzeb dostarczy Twojemu organizmowi energii, witamin i wszelkich niezbędnych substancji odżywczych.


WYPRÓBUJ NASZĄ DIETĘ

Zamów zestaw próbny (całodobowy, 5 posiłków) za 35 zł SKONTAKTUJ SIĘ I ZAMÓW

WIĘCEJ CIEKAWOSTEK

Jak przeżyć Święta zdrowiej i nie przyty

Święta są czasem trudnym dla osób odchudzających się. Tradycyjnym polskim potrawom wigilijnym daleko do bycia dietetycznymi. Oto kilka rad, jak przeżyć te kilka dni nieco zdrowiej i nie zaprzepaścić efektów […]

Czytaj więcej >

Zły i dobry cholesterol – co to znaczy?

W potocznym języku bardzo często cholesterol dzieli się na „zły” oraz „dobry”. Co te dwa terminy tak naprawdę oznaczają?

Czytaj więcej >

Zapiekana wołowina z pomidorami i cukini

Dlaczego warto jeść wołowinę? Po pierwsze jest to mięso nietłuste (zawiera tylko około 5% tłuszczu). Poza tym jest bogate w dobrze przyswajalne białko, którego nasz organizm potrzebuje m.in. do odbudowy […]

Czytaj więcej >

Facebook

Kontakt

Regeneracja Catering Dietetyczny
Ul. Wspólna 11-13
82-300 Elbląg
tel. 733 444 372

Alior Bank
47 2490 0005 0000 4530 1241 2617

Partnerska współpraca firm: